Najbolji sat trčanja 2020.: Pretvorite svoj trening s GPS praćenjem, nadzorom otkucaja srca i više, već od £ 85

Oglas

Bilo da ciljate prvih 5K ili maraton PB, evo najboljih satova za svaku vrstu trkača

Jedna od najvećih radosti trčanja je njegova jednostavnost - samo navucite nekoliko trenera i idite dalje. Međutim, dobar sat za trčanje može u sport dodati dodatnu dimenziju, bilo da ste početnik ili iskusni sportaš.



Pravi sat potaknut će, zabaviti, uputiti, pa čak i trenirati da postanete bolji trkač. Na ovom popisu naći ćete pokretne satove koji se mogu pohvaliti sa svim tim mogućnostima i više, uz niz cijena koje odgovaraju svakom proračunu.

Kako kupiti najbolji trkački sat za vas

Koliko trebam potrošiti?

Ako želite sat za trčanje s ugrađenim GPS-om - koji mu omogućuje precizno i ​​neovisno bilježenje ruta i duljina trčanja - tada tražite barem oko 80 do 100 funti. možete platiti ispod 50 funti za jednostavniji fitness tracker koji se povezuje na GPS prijemnik na vašem telefonu - ili možete dobiti onaj koji jednostavno koristi akcelerometar za procjenu koliko ste pretrčali.





Pogledajte povezano Najbolje tenisice za trčanje 2020: Najbolje tenisice za muškarce i žene od £ 95 Najbolji fitness trackeri 2020: Najbolji fitnes tragači za kupnju od 27 funti

Ako dođete do raspona od 150 do 300 funti, dobit ćete dobar izbor značajki i ergonomsku udobnost, a većina trkača pronaći će ono što treba u ovom nosaču srednjeg raspona. Ako vam trebaju nove vijek trajanja baterije, značajke naprednog treninga ili svestrani pametni sat, tragač za vama pronaći ćete u cjenovnom rangu od 300 do 600 funti.

Koje su najvažnije karakteristike?

GPS je apsolutno ključan za namjenski sat trčanja; ako idete za jeftinijim fitness trackerom, točnost akcelerometra je presudna. Mogućnost praćenja vašeg otkucaja srca tijekom trčanja još je jedna popularna značajka, pogotovo ako želite da tracker kreira vođene vježbe trčanja na temelju vaših osobnih razina kondicije.



Život baterije je također važan - provjerite koliko dugo sat traje uz najtačniju postavku GPS-a. Otprilike osam sati GPSa većina će ljudi dobiti kroz tjednu treninga, ali pametni satovi obično imaju manje soka. Vrhunski ručni satovi mogu osigurati do 24 sata neprekidne upotrebe GPS-a s jednim punjenjem, što znači nekoliko tjedana svestrane uporabe.

Na koje bih još osobine trebao paziti?

Sposobnost kreiranja i praćenja strukturiranih treninga na satu korisna je mnogim trkačima, posebno ako slijedite plan treninga koji se prebacuje između dugih ustaljenih napora i intervalnih sprinterskih sesija. Mnogi satovi nadilaze GPS praćenje s navigacijskim mogućnostima - oni se kreću od jednostavnog pokazivača od početka do početka do potpunog smjera.



Napredniji satovi također će vam pružiti bolji uvid u vaš trening - kao što je učinak koji svaki trening ima na vašu kondiciju, procjena VO2 max i koliko dugo biste trebali potrošiti na oporavku prije vašeg sljedećeg trčanja.

Još jedna značajka koju treba tražiti je Bluetooth i / ili ANT + povezivanje. To omogućuje satu korištenje podataka s vanjskih senzora, poput podnožja za nogu ili remena za otkucaje srca, koji će uvijek biti precizniji od pratilaca na zglobu.

Konačno, ako ste već posvećeni određenoj aplikaciji za trčanje - bilo da je to Strava, Nike + Run Club, MapMyRun, Runkeeper ili bilo koji drugi milijun koji postoji - prirodno ćete htjeti provjeriti može li vaš trčanje gledati prijenos podaci o vježbi za tu aplikaciju.

Koje pametne značajke mogu dobiti?

Ovih se dana ne morate odlučiti za pametni sat da biste dobili pametne značajke, pri čemu većina pokretanih satova barem zrcali obavijesti s vašeg telefona. Povrh toga, najpogodnija značajka za većinu trkača je prostor za glazbu ili mogućnost povezivanja na streaming servise poput Spotifyja, što uklanja potrebu za nošenjem pametnog telefona ili MP3 playera sa sobom dok trčite. Još jedna korisna značajka je mogućnost pohranjivanja kreditne ili debitne kartice za kupnju stvari dok trčite - zasad je pošteno reći da su samo pravi pametni satovi poput Apple Watch ovo su prikupili, ali Fitbit i Garmin sada imaju uređaje koji omogućuju NFC plaćanja, samo trebaju dobiti više banaka.

PROČITAJTE Sljedeće: Trenutno su najpovoljnije ponude za pametni sat i fitness tracker

Najbolji ručni satovi koje možete kupiti

1. Garmin Forerunner 245 Glazba: Najbolji svestrani sat za trčanje

Cijena: £ 300 | Kupite sada od Garmina


Forerunner 235 bio je omiljen u trkačkoj zajednici dugi niz godina, nudeći savršenu ravnotežu cijena značajki - ali to je svakako trebalo zbog nadogradnje s obzirom na to koliko je satova pomaknuto od pokretanja 2015. Srećom, Garmin je zabio točno jednaka ravnoteži sa svojim nasljednikom, Forerunner 245 Music, koji nudi sve što trkaču treba - i više - za 300 funti.

Uz pouzdano praćenje i jednostavno korištenje pomoću niza senzora, uključujući ugrađeni GPS i impresivno točan optički monitor otkucaja srca, 245 nudi strukturirane treninge, pa čak i potpune planove treninga za događaje poput 5K ili polumaratona koje možete pratiti sa tvoj zglob.

Sat dolazi u dvije verzije - osnovni 245 košta 250 funti, a 245 glazbe 300 funti - i svakako je vrijedno potrošiti dodatnih 50 funti da biste imali glazbu u našem pogledu. Ne samo da možete prenijeti svoju glazbenu biblioteku, već i sat možete povezati s računom Spotify Premium kako biste bežično ažurirali popise za reprodukciju.

Dodajte poboljšani vijek trajanja baterije - 245 sada nudi 24 sata GPS praćenja u usporedbi s 11 sati na 235 - i pametniji dizajn, a 245 izgleda jednako popularno kao trkači kao i njegov prethodnik.

Ključni podaci - vijek trajanja baterije: 24 sata (GPS), šest sati (GPS plus glazba), 7 dana (način gledanja); GPS: Da; Vodootporan: Da; Praćenje broja otkucaja srca: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth & ANT +

Kupite sada od Garmina


2. Garmin Forerunner 35: Najbolji proračunski sat

Cijena: £ 104 | Kupite sada od Amazona

Forerunner 35 zamijenio je Forerunner 45, ali s obzirom da je 35 još uvijek dostupan po mnogo nižoj cijeni od novijeg modela i ima sve ključne značajke koje bi trkač mogao poželjeti, to je najpametnija opcija za lovce na bagatele.

Mali, boxy dizajn 35 godina odlikuje se bogatstvom značajki, uključujući i ugrađeni GPS i optičko praćenje otkucaja srca. Postoji nekoliko sportskih načina i možete prilagoditi svoj prikaz trčanja tako da prikazuje statistiku koju želite i pratite intervalne ili trčanje / hodanje vježbanja s vašeg zgloba.

Život baterije prilično je solidan u devet sati kada koristite GPS, a Forerunner 35 čak će procijeniti vaš VO2 max i otkucaje srca u mirovanju. Sve u svemu, to je vrlo solidan niz značajki na uređaju koji je nevjerojatno jednostavan za korištenje.

Ključni podaci - vijek trajanja baterije: 13 sati GPS, 9 dana gledanja; Ugrađeni GPS: Da; Vodootporan: Da; Praćenje broja otkucaja srca: Da; Bluetooth / ANT +: ANT +


3. Huawei Band 3 Pro: Najbolji proračunski sat koji radi ispod £ 50

Cijena: £ 48 | Kupite sada od Amazona

Ako se odlučite za bend preko sata, čini vam se teže vidjeti statistiku tijekom trčanja, ali 0,95-inčni AMOLED zaslon u boji na Band 3 Pro prilično je jasan čak i na prvi pogled. Taj je zaslon samo jedna od mnogih značajki ovog uređaja zbog kojih se možete zapitati kako to može biti tako jeftino. Postoje ugrađeni GPS, monitor za brzinu otkucaja srca, praćenje plivanja i prilično solidnih sedam sati trajanja baterije od GPS-a, iako bend u stvarnom svijetu obično ima nešto manje od toga.

Možete čak pratiti san, dobiti informacije o tome koliko dugo biste se trebali oporavljati između vožnji i procijeniti svoj VO2 maks. Band 3 Pro može biti pomalo blistav, ali njegove značajke su bez premca po ovoj cijeni, a predani lovci na bagatele ne bi trebali više tražiti tragača za trčanjem.

Ključni podaci - vijek trajanja baterije: 7 sati GPS, 12 dana gledanja; Ugrađeni GPS: Da; Vodootporan: Da; Praćenje broja otkucaja srca: Da; Bluetooth / ANT +: nije

4. Amazfit Bip: Najbolji trčanje sat ispod £ 100

Cijena: £ 63 | Kupite sada od Amazona

Plastičan izgled Amazfit Bip-a možda se neće dopasti, ali ono što mu nedostaje u stilu više je nego što sadrži. Ovo je potpuno GPS sat, sa praćenjem otkucaja srca, nekoliko različitih sportskih načina i, molim bubanj, apsolutno monstruozno 45-dnevno trajanje baterije. Sigurno, to se malo smanjuje kada redovito koristite GPS, ali čak i tada, Bip neće morati vidjeti utičnicu nekoliko tjedana.

Budući da je to proračunska opcija - Bipina cijena ponekad padne čak 45 funti - ne čudi što neke značajke nisu otporne na metke. Nadzor otkucaja srca blago je škakljiv, a mali, prigušeni zaslon težak je za čitanje tijekom trčanja. Ili u bilo kojem trenutku stvarno. Međutim, ako želite točno pratiti udaljenost i tempo sa svojim satom trčanja, a ne želite potrošiti više od tone, Bip je vaša najbolja opklada.

Pročitajte našu cjelovitu recenziju Amazfit Bip-a

Ključni podaci - vijek trajanja baterije: 20 sati GPS, 45 dana gledanja; Ugrađeni GPS: Da; Vodootporan: Da; Praćenje broja otkucaja srca: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth


5. Garmin Forerunner 45: Najbolji trčanje sat za početnike

Cijena: £ 164 | Kupite sada na Amazonu

Iako još uvijek volimo Forerunner 35, istina je reći da je 45 velika nadogradnja kako u pogledu dizajna tako i ponuđenih značajki, a posebno je jedna značajka koja 45 čini odličnom opcijom za početnike trkače - Garmin Coach.

To nudi planove treninga za događaje od 5K, 10K i polumaratona koji su prilagođeni vašim sposobnostima trčanja i ciljevima tih događanja. Jednom kada postavite svoj plan u aplikaciji Garmin Connect, svi uključeni treninzi sinkroniziraju se s brojem 45, koji će vas zauzvrat voditi kroz svaki trening. To je savršen način da osigurate da trenirate što je moguće učinkovitije prije događaja, a ne riskirate ozljede pretjerivanjem.

Uz Garmin Coach, 45 također ima više sportskih načina od 35, novi kružni dizajn s dodatnim gumbom koji olakšava navigaciju po izbornicima sata i prikaz u boji.

Ključni podaci - vijek trajanja baterije: 13 sati, 7 dana; GPS: Da; Vodootporan: Da; Praćenje broja otkucaja srca: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth & ANT +

6. Apple Watch Series 5 GPS + Cellular: Najbolji pametni sat za trkače

Cijena: Od £ 399 | Kupite sada od Applea

Svakako postoje jeftiniji pametni satovi, no Apple Watch ima podršku za sve najpopularnije pokrenute aplikacije, uključujući Strava, Nike + Run Club i Runkeeper. Također djeluje i sa značajnijim opcijama poput iSmoothRun, usklađujući većinu značajki namjenskog trkačkog sata, kao što su strukturirane vježbe i prilagodljivi ekrani s podacima u tijeku.

Najnovija inačica Apple Watcha ima ubojitu novu značajku koja je čini boljom za trkače - uvijek zaslonski ekran. To vam omogućuje da lakše vidite svoje statističke podatke u pokretu, bez potrebe da okrećete zglob i držite ga u položaju tako da se zaslon uključi, kao i kod starijih modela.

Ako serija 5 premašuje vaš proračun, možete uštedjeti 200 funti odabirom starije serije 3, koja je i dalje vodootporna i ima ugrađen GPS i mobilnu mogućnost povezivanja. Potonja značajka je pravi blagodat, jer vas uistinu oslobađa vašeg telefona - mogućnost strujanja glazbe, provjere e-pošte, kupnje pića i zalogaja i upućivanje poziva, dok ste u pokretu, a bez telefona je kod mnogih trkača vrlo korisno, i dalje ćete prolaziti dan bez punjenja sata.

Naravno, jedini ulov je taj što vam je potreban iPhone da biste ga uparili. Za korisnike Android-a, Huawei Watch 2 Sport 4G nudi sličnu slobodu od telefona, kao i posebnu značajku trenera trčanja.

Ključni podaci - vijek trajanja baterije: 18 sati; GPS: Da; Vodootporan: Da; Praćenje broja otkucaja srca: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

Kupite sada od Applea


7. Fitbit Ionic: Najbolji Fitbit sat koji radi

Cijena: £ 205 | Kupite sada od Amazona

Fitbitovom prvom pametnom satu još uvijek nedostaju jedna ili dvije značajke koje bi ga učinile uistinu sjajnim pametnim satom, poput dobro razvijenog tržišta aplikacija, ali račun odgovara modernom satu za trčanje. Stil dolazi iz svog elegantnog dizajna, zamjenjivih bendova i izuzetno svijetlog zaslona, ​​što je upravo najfiniji na bilo kojem nošenju. Kotleti za trčanje isporučuju se putem GPS i GLONASS praćenja, praćenjem otkucaja srca i jedinstvenom značajkom Run Detect koja će automatski započeti snimanje trčanja, uključujući GPS, kada pokrenete trčanje. Ako vam se čini da uopšte morate pritisnuti bilo koju tipku, ovo je sat za vas koji radi. Na Ionicu ima i prostora za glazbu, a trebao bi početi podržavati streaming servis Deezer kasnije 2018. godine.

Pročitajte našu cjelovitu recenziju Fitbit Ionica

Ključni podaci - vijek trajanja baterije: 10 sati GPS, 4 dana gledanja; Ugrađeni GPS: Da; Vodootporan: Da; Praćenje broja otkucaja srca: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

8. Suunto 9 Baro: Najbolji sat trčanja za trkače ultramaratona

Cijena: £ 416 | Kupite sada od Amazona

25 sati GPS-a koje dobivate od Suunto 9 Baro nije nimalo posebno, ali ono što ga izdvaja za ultra trkače su inteligentni načini rada koji mogu produljiti životni vijek do 120 sati. Ostali uređaji imaju slične načine rada, ali Suunto je najpametniji koristeći kompanijsku funkciju FusedTrack za pružanje prilično preciznog praćenja udaljenosti i mapu aktivnosti, iako se GPS očitanja uzimaju samo svakih 120 sekundi (u Ultra načinu rada).

Sat će također procijeniti koliko vam je preostalo u svakom od načina baterija prije nego što počnete raditi, a zatim će vam reći da prijeđete tijekom rada ako se približite praznom.

Iako se njegove druge značajke ne podudaraju s vrhunskim Garminima, Suunto je i dalje impresivan sportski tracker s pristojnim navigacijskim značajkama, uključujući mogućnost učitavanja rute i slijetanje staze na zapešću.

Ključni podaci - vijek trajanja baterije: 25 sati GPS, 120 sati u ultra modu; Ugrađeni GPS: Da; Vodootporan: Da; Praćenje broja otkucaja srca: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

9. Garmin Fenix ​​6 Pro: Najbolji trkački sat kada novac nije predmet

Cijena: £ 59.99 | Kupite sada od Garmina

Garminov najsavremeniji sat u Garminovoj širokoj liniji doista je sjajan trkački sat, a s obzirom na to koliko je bolji od vodećih opcija dostupnih drugim kompanijama, može se reći da uspijeva opravdati čak i veliku cijenu.

Uz Garminovo detaljno praćenje sporta, Fenix ​​6 Pro nudi i analizu treninga koja vam može reći kakvu vrstu sesije trebate obaviti više - bilo da su to intenzivni intervali ili ekstra lagani trci - da biste osigurali pravi balans. Sat također ima karte u boji na brodu kako bi se olakšala navigacija na novim mjestima, a nudi i reprodukciju glazbe.

Asortiman Fenix ​​6 predstavio je i Garmininu novu PacePro značajku koja vam može pomoći da ubrzate savršenstvo bilo koji događaj u koji uđete. Uspostavite tečaj u Garmin Connect-u, a PacePro će vam dati ciljna vremena za svaki pojedinačni rascjep (kilometar ili milju) koji uzima u obzir brda u tom odjeljku i vaš ukupni vremenski cilj.

Pored ovih značajki, Fenix ​​6 Pro ima ogromno trajanje baterije (36 sati GPS-a) i veliki zaslon koji može prikazati do šest statistika odjednom tijekom trčanja.

Ključni podaci - vijek trajanja baterije: 36 sati (GPS), 10 sati (GPS plus glazba), 14 dana (način gledanja); GPS: Da; Vodootporan: Da; Praćenje broja otkucaja srca: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth & ANT +

Kupite sada od Garmina


10. Polar Ignite: Najbolji trčanje sat za vježbe s vođenom

Cijena: £ 175 | Kupite sada od Amazona

Polar Ignite može oblikovati cijeli vaš režim treninga, kako u pogledu trčanja, tako i u vježbama koje radite da biste ga podržali, što je prilično pametno za sat koji košta manje od 200 funti.

Možete dobiti planove treninga za standardne utrke na daljinu od Polar Flow-a i sinkronizirati ih na Ignite kako biste ih pratili, ali također preporučuje razne vježbe za vas svaki dan na temelju toga koliko ste se dobro oporavili preko noći. To se izračunava praćenjem sna i analizom varijabilnosti otkucaja srca, što je pokazatelj koliko je vaš sustav pod stresom.

Svakog dana dobijate izbor različitih treninga, uključujući nekoliko kardio opcija, gdje trenirate u određenoj zoni otkucaja srca tijekom vožnje (ili bilo kojem drugom kardio sportu koji biste možda željeli raditi). Postoje i podržavajuće preporuke vježbanja, uključujući temeljne sesije i rutinu istezanja, kao i vježbe s vođenom snagom, a sve će to pomoći u poboljšanju vašeg trčanja.

Ključni podaci - vijek trajanja baterije: 17 sati (GPS), 5 dana (način gledanja); GPS: Da; Vodootporan: Da; Praćenje broja otkucaja srca: Da; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

Jezici
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese