Garmin Forerunner 45 / 45S pregled: Najbolji proračunski sat

Slika 1 od 15



Naša ocjena cijene prilikom pregleda 180

Početni trkači i lovci na ribe ne trebaju tražiti dalje od ovog impresivno punog izgleda

Profesionalci Točno GPS i praćenje otkucaja srca Kompatibilnost s Garmin Coachom Podržava ANT + senzore Nedostaje praćenje plivanja Nema reprodukcije glazbe i NFC ne podržava Bluetooth senzore

Garmin Forerunner 45 daleko je najbolji proračunski sat koji danas možete kupiti, a nudi privlačan dizajn i niz odličnih karakteristika. Oni uključuju GPS praćenje, monitor brzine otkucaja srca i, možda, najimpresivnije, mogućnost praćenja strukturiranih vježbi ili čak čitavih planova treninga s vašeg zgloba.





Imajući to na umu, teško je ići dalje ako tražite pomoć pri odabiru svog prvog GPS satnog sata. Međutim, ako želite zabiti matice i vijke, kako biste opravdali prskanje, pročitajte dalje. Ako ozbiljno shvaćate poboljšanje svojih performansi, možda će to biti najbolji 180 £ koji ste ikada potrošili.

Garmin Forerunner 45 / 45S pregled: Što trebate znati

Forerunner 45 nasljednik je odličnih Garmin Forerunner 35, koji je i dalje dostupan kao još jeftinija opcija u Garminovom asortimanu. U usporedbi s Forerunnerom 35, glavne razlike su novi okrugli dizajn i zaslon u boji, te nekoliko nadogradnji za praćenje sporta i aktivnosti. Najznačajniji od njih je dodavanje Garmin Coach-a, značajke koja stvara za vas prilagođene planove treninga i omogućava vam da pratite vođene treninge sa zapešća.



Forerunner 45 se također isporučuje u dvije veličine, 45 i 45S, koji imaju kućišta 42 mm i 39 mm. Dva su sata inače identična, a nude jednaku veličinu zaslona, ​​mogućnosti i vijek trajanja baterije za istu cijenu.

Iako nudi snažno gledano na sportskim značajkama, Forerunner 45 ne nedostaje pametnosti koje možete pronaći na nekim troškovima ispod 200 funti, uključujući reprodukciju glazbe i beskontaktno plaćanje.



Slika 11 od 15

Pregled Garmin Forerunner 45 / 45S: Cijena i konkurencija

Predhodnik 45lansirana na 170 funti, a sada je pala na 140 funti. To je važno jer po toj cijeni nema premca u kvaliteti i rasponu funkcija koje nudi.

Pogledajte povezano Garmin Forerunner 35 pregled: Savršen proračunski GPS sat? Najbolji sat trčanja 2019.: Pretvorite svoj trening s GPS praćenjem, nadzorom otkucaja srca i više, već od £ 85 Garmin Vivoactive 3 glazbena recenzija: najbolji multisport sat ispod 250 funti

Možete preuzeti Pace zbori primjerice, 180 funti, što je triatlonski sat s punim značajkama, s 25 sati trajanja baterije od GPS-a. Tu je i £ 170 Suunto Spartan Trainer Wrist HR, koja bi se možda već dugo zubala, ali ima navigacijske značajke kao i praćenje više sportova.

A ako niste ljubitelj trkača, pronaći ćete dosta nosivih predmeta u rasponu od 150 do 200 funti koji nadmašuju Forerunner 45 u smislu pametnih značajki. Ticwatch E2 (£ 146), na primjer, nudi pohranu glazbe i NFC za beskontaktno plaćanje.

Konačno, tu je i Predhodnik 35 uzeti u obzir. Obično je dostupan za oko 100 funti sada kada je lansiran njegov nasljednik. Nadogradnja hardvera i softvera na 45 impresivna je, ali ako samo želite jeftin, pouzdan trkački sat, 35 vam i dalje lijepo odgovara.

Slika 9 od 15

Pregled Garmin Forerunner 45 / 45S: Dizajn i značajke

Kad je u pitanju dizajn, Forerunner 45 je značajno poboljšanje na kutiji 35. Novo, okruglo kućište ne samo da izgleda bolje, već je i nevjerojatno lagano (36 g za 45, 32 g za 45S) i 2 mm je tanji od 35 (11,4 mm prema 13,4 mm), što čini veliku razliku u osjećaju na zglobu.

45 također sada ima pet gumba umjesto četiri, što olakšava navigaciju izbornicima i podatkovnim ekranima dok ste u pokretu mnogo lakše nego prije. Zaslon mu je također znatno poboljšan, jer se Forerunner 45 može pohvaliti zaslonom u boji 26,3 mm, 208 x 208, u usporedbi s 23,5 mm, 128 x 128 jednobojnim pločama na 35. Neće pogriješiti za Apple Watch ili Fitbit Versa , ali zaslon Forerunner 45 uvijek se lako čita, čak i na jakom suncu.

Uz Garminov Elevate optički monitor brzine otkucaja srca, Forerunner 45 sadrži akcelerometar, a možete ga povezati s vanjskim senzorima poput stopala, stopala za nadzor brzine otkucaja prsnog koša i brojačima brzine / kadence pomoću ANT +. Međutim, ne možete povezati brojila snage ili biciklizma s satom, ali neće se povezati s Bluetooth senzorima.

Slika 6 od 15

Silikonski remen na satu dolazi u četiri boje, dvije za 45 i dvije za 45S. Ako požalite zbog svoje odluke nakon kupnje sata, možete kupiti drugu boju i zamijeniti traku, ali ovo je lagan postupak koji uključuje vijke i nije baš tako jednostavan kao zamjena bendova na Apple Watch ili Fitbit Versa.

Kad su u pitanju značajke, gotovo sve atrakcije zvijezde 45 povezane su s praćenjem pokreta, o čemu ću detaljnije govoriti u nastavku, no ima još jednu novu značajku vrijednu označavanja, a to je mogućnost podizanja alarma ako uključeni ste u incident dok trčite ili vozite bicikl. Možete odabrati do tri kontakta za upozorenje i putem teksta i putem e-pošte ako sat otkrije da ste propali ili možete sami pokrenuti upozorenje pritiskom na tipku za pozadinsko osvjetljenje. Odlična je značajka koju je vrijedno postaviti odmah. Nadam se da ćete onda zauvijek zaboraviti jer ga nikada ne morate koristiti.

Pregled Garmin Forerunner 45 / 45S: trčanje značajke i performanse

Garmin u svojoj Forerunner liniji ima prilično jednostavnu formulu za ažuriranje satova, a to je preuzimanje značajki skupljih satova prethodne generacije i njihovo pomicanje za jedan ili dva stepena. Stoga Forerunner 45 više ili manje ima set značajki Forerunner 235, Garminov popularni sat srednje klase koji je nedavno naslijedio sam Forerunner 245.

Slika 8 od 15

To znači praćenje vrhunskog trčanja i, što je najvažnije, sposobnost stvaranja i praćenja strukturiranih vježbi na zapešću, što ne možete dobiti ni s jednim drugim proračunskim sportskim satovima. To je korisno za sve trkače i iskusnije sportaše koji će uživati ​​u kreiranju složenih vježbi na temelju udaljenosti, brzine otkucaja srca i ritma, a Forerunner 45 pomaže im u pratnji. Međutim, tamo gdje stvarno postaje svoje, to je kompatibilnost 45-a s Garmin Coacherom.

Ovo je novo obilježje Garmin Connect-a koje generira planove treninga za događaje u rasponu od 5K do polumaratona, prilagođavajući ih vašoj kondiciji, datumu utrke i općem cilju. Bitno je da ih usmjeri na Forerunner 45, tako da će vas podsjetiti koju vježbu trebate obaviti taj dan i voditi vas kroz trčanje obavještavajući vas o promjeni tempa, završetku zagrijavanja ili udaranju u bilo koju metu ' ponovno cilj za.

To je sjajan način za početnike, posebno za pristup efikasnom planu treninga. Jednostavno je postavljanje i korištenje, a vježbe su osmislili treneri koji će vam pružiti najbolju šansu za uspjeh u vašem slučaju. Neki od treninga fokusiraju se isključivo na vrijeme, drugi rade na stvarima poput trkačke kadence. Postoje čak i vježbe u kojima radite vježbe kako biste poboljšali tehniku ​​trčanja, a za njih je praktična video demonstracija u Garmin Connect aplikaciji.

Moja jedina stvarna kritika je da nema toliko raznolikosti kao što bih želio u dosadašnjim ponudama planova treninga, tako da napredniji trkači i maratonci možda neće pronaći plan koji je pravi za njih. No, očekivao bih da će stići još planova na vrijeme.

Slika 14 od 15

Pored Garmin Coach, Forerunner 45 čini sve što očekujete od dobrog trkačkog sata i to čini izuzetno dobro. Zaslon može prikazati najviše tri podatkovna polja odjednom, a ja sam pratio udaljenost i otkucaje srca kao impresivno točne.

Potonji je bio posebno dobar, rijetko se razlikovao s više od nekoliko otkucaja u minuti u usporedbi s remenom na prsima. U stvari, pokazalo se čak i točnijim od £ 600 Garmin Fenix ​​5 Plus, to bi moglo biti zato što lagani okvir Forerunner 45S sjedi čvršće na mojoj podlaktici. 45 ih također koristi vaše podatke o brzini otkucaja srca kako bi procijenili vaš VO2 max na kraju vježbanja, što je odličan pokazatelj vaše opće kardiovaskularne kondicije.

U usporedbi s skupljim ručnim satovima, Forerunner 45 zaista nedostaje samo napredne značajke koje bi mnogi trkači smatrali dobrim. Na primjer, nema navigacijsku točku, analizu opterećenja treninga ili veliki ekran koji može prikazati više statistika. Također neće prikazati detalje o vašoj tehnici trčanja izvan kadence, čak i ako imate podnožje koje je sposobno snimati takve podatke.

Slika 2 od 15

Pregled Garmin Forerunner 45 / 45S: Praćenje aktivnosti i ostalih sportova

Kada su u pitanju drugi sportski načini praćenja, imam samo jednu veliku žalbu; Iako je potpuno vodootporan i sigurno je povesti sa sobom u vodu, ne možete pratiti plivanje s Forerunnerom 45. To je jedna nova značajka kojoj sam se nadao da ću vidjeti u usporedbi s Forerunnerom 35, a ako ste ljubitelj plivača, moraju se odlučiti za Vivoactive 3 ili pametni sat orijentiran na fitness poput one Fitbit Versa,

Na 45-inu postoje neki drugi sportski načini, uključujući biciklizam, opće kardio i jogu, a možete odabrati i do šest da biste ih mogli gledati u bilo kojem trenutku. Također možete stvoriti biciklističke i kardio vježbe i poslati ih na 45, iako Garmin trener trenutno radi samo za trčanje.

Garmin je proširio praćenje svakodnevnih aktivnosti na uređaju 45 u usporedbi sa svojim prethodnikom, dodavši Body Battery, koji pokazuje jednostavnu ocjenu između 1 i 100 za procjenu koliko energije imate. Ovaj se broj temelji na brojnim čimbenicima, uključujući razinu aktivnosti, spavanje i cjelodnevni stres, čiji se posljednji mjeri pomoću varijabilnosti otkucaja srca.

Slika 5 od 15

Sva su standardna mjerila također prisutna, uključujući korake, penjanje na podove, aktivne minute i kalorije, a cilj koraka možete postaviti tako da se automatski prilagođava u skladu s nedavnim razinama aktivnosti, tako da imate cilj koji je izazovan, ali ne i potpuno nerealan.

Vaš san takođe prati automatski Forerunner 45, ali po mojem iskustvu nije naročito dobro. Otkrio sam da vas svi Garminovi satovi obilježavaju kao u laganom snu kad ste budni, ali da se ne krećete puno. Dakle, ako se vratite u krevet da biste čitali ili gledali televiziju, vrijeme za spavanje će vam se povećati. A ako poput vas, budno pratite novorođenče redovito tijekom noći, Garminov optimistični pogled na noćni počinak sljedećeg jutra pomalo smeta.

Forerunner 45 će kontinuirano bilježiti vaš otkucaj srca kako bi odredio vaš otkucaj srca u mirovanju. Toliko je lagan i tanak da je ugodno nositi i 24/7. Što se tiče trajanja baterije, našao sam da Forerunner 45 traje oko četiri ili pet dana između napunjenosti tijekom treninga svaki dan i tjedan ako trenirate svaki drugi dan. Garmin ga ocjenjuje na 13 sati GPS-a, što je više nego dovoljno za jednu aktivnost, osim ako niste ultramaratonac ili Ironman triatlonist, u kojem slučaju ionako vjerojatno želite napredniji sat.

Garmin Forerunner 45 / 45S pregled: presuda

Nedostaje mu malo na putu do pametnih značajki - nema NFC-a ili reprodukcije glazbe - ali s Forerunner-om 45 Garmin je izvrsno isporučio ono što čini bolje od bilo koga drugog, naime, sportsko praćenje.

Zabranite izostavljanje načina plivanja, Forerunner 45 nudi sve što možete poželjeti u početnom sportskom satu i u paketu koji na zglobu izgleda i osjeća se sjajno. Ukratko, nema boljeg proračunskog GPS sata, posebno za nove trkače, a zadovoljit će se i mnogi iskusni trkači.

Jezici
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese